1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
712 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 151.2 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 9.8 g | 35% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 17.8 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66 mg | 5% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 536 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About черный рис
Чёрный рис - поразительно красивое зерно, часто называемое запретным рисом, происхождение которого восходит к древнему Китаю. Насыщенный антиоксидантами, витаминами и минералами, он не только радует глаз, но и является суперпродуктом, полным пользы для здоровья. Богатый клетчаткой и железом, чёрный рис способствует пищеварению и повышает уровень энергии, а его глубокий цвет свидетельствует о высоком содержании антоцианов, известных своими анти-воспалительными свойствами. Этот универсальный рис идеально подходит для различных кухонь, от азиатских жареных блюд до ярких салатов, добавляя как питательность, так и уникальный ореховый вкус в ваши блюда. Обратитесь к этому природному богатству для восхитительно здоровой изюминки в вашем обеденном опыте!
