1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черный рис, кукуруза, помидор, сыр салат
Салат из черного риса с кукурузой, помидорами и сыром - это яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе землистый вкус черного риса, сладость кукурузы и свежесть сочных помидоров. Посыпанный нежным сыром, этот салат вдохновлен средиземноморской кухней, в которой сияют полезные ингредиенты. Наполненный антиоксидантами из черного риса и витаминами из свежих овощей, он представляет собой здоровый вариант, богатый пищевыми волокнами. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, этот салат удовлетворит ваши вкусовые рецепторы, а также насытит ваш организм. Наслаждайтесь ярким всплеском здоровья с каждым кусочком!
