1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 909.1 mg | 39% | |
| Общие Углеводы | 36.4 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 10.9 g | 38% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 10.9 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72.7 mg | 5% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 727.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черные обжаренные бобы
Черные вареные фасоль пюре - это вкусное кремовое блюдо, приготовленное из вареных черных бобов, размельченных до идеальной консистенции и обжаренных с ароматными специями, чесноком и луком. Это блюдо традиционной мексиканской кухни не только обладает насыщенным вкусом, но и богато полезными свойствами. Богатые клетчаткой и белком, они способствуют пищеварению и поддерживают здоровье мышц, что делает их отличным дополнением к вашим блюдам. Независимо от того, подаются ли они как гарнир или насыщающая начинка в тако и буррито, черные вареные фасоль пюре - это питательное, универсальное блюдо, которым может наслаждаться каждый!
