Blog Research API Download App
черная слива

черная слива

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
109.5
калории
1.7
белки
27.1
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
109.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 27.1 g 9%
Пищевые Волокна 3.3 g 11%
Сахара 23.6 g
белки 1.7 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 373.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.2%
5.6%
5.2%
Жиры: 6 cal (5.2%)
Белки: 6 cal (5.6%)
Углеводы: 108 cal (89.2%)

About черная слива

Черная слива - уникальный фрукт, происходящий из сердца Азии, отмеченный своим глубоким, насыщенным цветом и сладким-кислым вкусом. Наполненный витаминами А и C, он является мощным антиоксидантом, способствует здоровью сердца и укрепляет иммунную систему. Этот универсальный фрукт можно наслаждаться свежим, в джемах или в качестве живописного дополнения к салатам. Несмотря на естественную низкую калорийность, будьте внимательны к добавленному сахару в обработанных формах. Оцените вкус и полезные свойства Черной сливы, восхитительное лакомство, добавляющее экзотическое прикосновение к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.