1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 27.1 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 23.6 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 373.8 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About черная слива
Черный слива - вкусный и питательный фрукт, происходящий из Южной Азии, отмеченный за свою насыщенно-фиолетовую окраску и кисло-сладкий вкус. Наполненный антиоксидантами, витаминами A и C, а также пищевыми волокнами, этот сочный деликатес поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунитет. Часто используемый в индийской кухне, его употребляют свежим, маринованным или в освежающих чатни. Богатый железом и низкокалорийный, черный слива станет для вас полезной закуской, которая оживит ваш вкус, ухаживая за вашим телом. Воспользуйтесь сегодня ярким вкусом и пользой для здоровья черной сливы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
