Blog Research API Download App
Черный перец

Черный перец

Spice

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
670.6
калории
27.1
белки
172.9
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
670.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 108.2 mg 4%
Общие Углеводы 172.9 g 62%
Пищевые Волокна 72.9 g 260%
Сахара 2.4 g
белки 27.1 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1223.5 mg 94%
Железо 25.9 mg 143%
Калий 3600 mg 76%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

79.1%
12.4%
8.4%
Жиры: 73 cal (8.4%)
Белки: 108 cal (12.4%)
Углеводы: 691 cal (79.1%)

About Черный перец

Черный перец - небольшая, но мощная специя, которую ценят уже веками. Происходящие от тропической лозы растения Piper nigrum, эти крошечные, темные ягоды обладают ударным ароматом и острым вкусом. Используемые во всем мире, они добавляют теплое ощущение в блюда от итальянской до индийской кухни. Богатые антиоксидантами и известные своими полезными свойствами для здоровья, черные перцовые горошинки могут помочь в пищеварении и улучшить усвоение питательных веществ. Кроме того, они содержат пиперин, способствующий улучшению метаболизма. Придайте вашим блюдам изысканный вкус черного перца, короля специй!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.