1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыба с черным перцем обжаренная на сковороде
Рыба с черным перцем Stir Fry - это восхитительное блюдо, которое объединяет нежные кусочки рыбы, яркие овощи и обильный перченый соус. Происходящий из азиатской кухни, этот stir fry включает в себя свежие ингредиенты, такие как болгарский перец, брокколи и лук, все приправленные ароматным чесноком и имбирем. Черный перец добавляет остроты, поднимая вкус, и способствует пищеварению. Наполненный белком и важными витаминами, это блюдо не только вкусное, но и здоровое решение для любого приема пищи. Готовится за минуты, идеально подходит для быстрого ужинa в будний день, который питает ваш организм и радует ваш вкус!
