1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чёрный перец рыба
Рыба с черным перцем - вкусное и ароматное блюдо, приготовленное из сочных кусочков рыбы, маринованных в смеси свежего черного перца, чеснока и соевого соуса. Пошедшее из азиатской кухни, это ароматное блюдо подчеркивает идеальное сочетание специй. Богатое омега-3 жирными кислотами, оно не только вкусное, но и полезное для сердца. Добавление ярких овощей придает взрыв цвета и питательных веществ, делая его богатым и сбалансированным блюдом. Легко приготовить и полное вкуса, рыба с черным перцем - отличный выбор для любителей морепродуктов, стремящихся насладиться здоровым, но изысканным блюдом.
