1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри с черной чечевицей
Чёрный грам цветной блюдо, происходящее из богатых кулинарных традиций Южной Азии. Приготовленное с помощью чёрных грам линз, также известных как урад дал, это сытное карри тушится с ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр, часто обогащается помидорами и кокосовым молоком для кремовой текстуры. Наполненное белком и клетчаткой, чёрное грам карри поддерживает здоровье сердца и поможет пищеварению, делая его питательным выбором для любого приёма пищи. Будь то на паровом рисе или с тёплым наном, это яркое блюдо – отличное сочетание вкуса и благополучия, приносящее уют и питание на ваш стол.
