Черноока фасоль пюре

Черноока фасоль пюре

Lunch

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
41.2
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.9%
19.1%
25.0%
Жиры: 73 cal (25.0%)
Белки: 56 cal (19.1%)
Углеводы: 164 cal (55.9%)

About Черноока фасоль пюре

Карри из черноглазого гороха - это сытное и ароматное блюдо, принадлежащее к богатым кулинарным традициям Южной Азии. Это яркое карри приготовлено из нежного черноглазого горошка, тушеного в ароматной смеси специй, включая тмин, кориандр и куркуму, с добавлением помидоров и кокосового молока для кремовой текстуры. Наполненное белком и клетчаткой, оно не только вкусно, но и питательно для растительного питания. Благодаря своим насыщенным вкусам и удовлетворительным ингредиентам карри из черноглазого горошка идеально подходит для уютного ужина, принося тепло и уют на ваш стол. Насладитесь им с рисом или нааном для полноценного опыта!