Черный треска с мисо

Черный треска с мисо

Dinner

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
560.0
калории
40.0
белки
16.0
углеводы
40.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
560.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 40.0 g 51%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 112.0 mg 37%
Натрий 1280.0 mg 55%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.8 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 800.0 mcg 4000%
Кальций 48 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

11.0%
27.4%
61.6%
Жиры: 360 cal (61.6%)
Белки: 160 cal (27.4%)
Углеводы: 64 cal (11.0%)

About Черный треска с мисо

Чёрный треска с мисо – это восхитительное блюдо из японской кухни, известное своими насыщенными вкусами и нежной текстурой. В этом блюде сочный чёрный треска маринуется в сладкой и слегка пряной глазури из мисо, приготовленной из броженого соевого теста, саке и мирин. Идеальное сочетание умами делает каждый кусочек незабываемым. Чёрный треска богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, а процесс ферментации также обеспечивает пробиотические преимущества. Хотя это настоящее удовольствие для вкусовых рецепторов, умеренное употребление является ключом к тому, чтобы наслаждаться этим кулинарным угощением без чувства вины.