1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Калории |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 19.1 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 331.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Черные вишни являются сочным, темнокожим фруктом, известным своим глубоким, насыщенным вкусом. Происходя из регионов, таких как Северная Америка и части Европы, эти вишни - не только удовольствие для вкусовых рецепторов; они также содержат большое количество антиоксидантов, витаминов А и C, и пищевых волокон. Часто присутствующие в десертах, вареньях и салатах, они добавляют прекрасное разнообразие как сладким, так и соленым блюдам. Кроме того, их естественная сладость может стать более полезной альтернативой рафинированным сахарам. Так что наслаждайтесь добротой черных вишен - вкусным выбором для вашего здоровья и вашего неба!