1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 12.8 g | 45% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чёрный чанна сундал
Черный нут Сундaл - вкусная и питательная закуска южно-индийской кухни, приготовленная из черных нут, также известных как кала чана. Приготовленные с горчичными семечками, листьями карри и с намеком кокоса, это блюдо буквально лопается от вкуса. Богатый белком и клетчаткой, это идеальный вегетарианский вариант, который поддерживает здоровье сердца и помогает дольше оставаться сытым. Часто наслаждаются во время праздников или в качестве быстрой закуски, черный нут Сундaл - не только полезное, но и радостное знакомство с яркой культурой индийской кухни.
