Чорный нут с рисом

Чорный нут с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
58.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.2%
16.4%
15.4%
Жиры: 53 cal (15.4%)
Белки: 56 cal (16.4%)
Углеводы: 235 cal (68.2%)

About Чорный нут с рисом

Черный рис с черными нутом - это питательное блюдо в стиле фьюжн, которое объединяет ароматный жасминовый рис с богатым белком черным нутом. Укореняющееся в индийской кухне, это сытное блюдо часто пряностями, придающими ему насыщенный, сбалансированный вкус. Благодаря содержанию клетчатки и важных питательных веществ, Черный рис с черным нутом поддерживает здоровье пищеварительной системы и обеспечивает продолжительную энергию. Будь то в качестве самостоятельного блюда или в сочетании с вашими любимыми овощами, это цельный выбор, который удовлетворит как вкус, так и потребности организма. Ощутите яркий вкус Черного риса с черным нутом уже сегодня!