1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Черный нутовый карри - яркое и сытное блюдо из индийской кухни, приготовленное из черных нутов, тушеных в богатой смеси специй, томатов и кокосового молока. Нут богат белком и клетчаткой, обеспечивая питательную основу, а такие ингредиенты, как куркума, тмин и кинза, добавляют глубину и тепло. Это карри не только вкусное, но и обладает множеством полезных свойств, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Подаваемое с рисом или нааном, Черное нутовое карри - удовлетворительный, ароматный выбор для тех, кто хочет исследовать чудеса вегетарианской домашней еды.