Чёрный хлеб

Чёрный хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
592.4
калории
21.3
белки
113.7
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
592.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1066.4 mg 46%
Общие Углеводы 113.7 g 41%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 11.8 g
белки 21.3 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.5 mg 9%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 355.5 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.3%
14.1%
10.6%
Жиры: 63 cal (10.6%)
Белки: 85 cal (14.1%)
Углеводы: 454 cal (75.3%)

About Чёрный хлеб

Чёрный хлеб - сытный и ароматный основной продукт, часто изготавливаемый из темной ржаной муки, что придает ему богатый, землистый вкус. По происхождению из восточноевропейской кухни, он традиционно популярен в странах, таких как Германия и Россия. Содержащий много клетчатки, Чёрный хлеб способствует здоровью пищеварения, а его плотная текстура помогает чувствовать себя дольше сытым. Хотя некоторые варианты могут содержать добавленный сахар, этот хлеб прекрасно сочетается с свежими овощами или нежирными белками. Благодаря своему уникальному вкусу и питательным свойствам, Чёрный хлеб является вкусным выбором для любого приема пищи.