1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 12.7 g | 45% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черные фасоль с кукурузой и перцем
Чёрные бобы с кукурузой и болгарским перцем - это яркое, ароматное блюдо, в котором сочетаются сытные чёрные бобы, сладкая кукуруза и хрустящий болгарский перец. Этот красочный микс часто встречается в латиноамериканской кухне и славится своими насыщенными вкусами и питательными ингредиентами. Богатые белком и клетчаткой, чёрные бобы поддерживают здоровье сердца и пищеварение, а кукуруза добавляет натуральную сладость и необходимые витамины. Болгарский перец приносит взрыв цвета и антиоксидантов на тарелку. Это блюдо не только вкусное, но и полезное на любой прием пищи, отлично подходит как гарнир или самостоятельное блюдо. Наслаждайтесь вкусом здоровья!
