1 serving (130 grams) contains 227 calories, 15.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 40.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
419.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 75.4 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 27.7 g | 98% | |
| Сахара | 1.1 g | ||
| белки | 28.1 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 85.0 mg | 6% | |
| Железо | 6.7 mg | 37% | |
| Калий | 1128.8 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чёрные бобы органические
Чёрные органические бобы - питательный продукт, богатый белком и клетчаткой. Выращенные без вредных пестицидов, эти бобы являются неотъемлемой частью латиноамериканской кухни, добавляя богатый вкус и универсальность в такие блюда, как тако, супы и салаты. Они не только вкусные; они также насыщены антиоксидантами, витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье сердца и пищеварительной системы. Плюс их низкий гликемический индекс делает их отличным выбором для поддержания уровня энергии. Выберите чёрные органические бобы для здорового, вкусного дополнения к вашему рациону!
