1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чёрные бобы с тостом
Чёрные бобы на гриль - вкусное и питательное блюдо, сочетающее насыщенный, землистый вкус чёрных бобов с хрустящей поджаренной тостовой булкой. Это блюдо происходит из латиноамериканской кухни и часто приправляется чесноком, луком и специями, создавая яркий вкусовой опыт. Наполненные белком и клетчаткой, чёрные бобы поддерживают здоровье сердца и пищеварения, делая это блюдо полезным выбором. Будь то сытный завтрак или легкий обед, чёрные бобы на гриль - простой и ароматный способ насладиться здоровым растительным вариантом в любое время дня.
