Blog Research API Download App
Чёрные бобы с тостом

Чёрные бобы с тостом

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
352.9
калории
17.6
белки
58.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.6%
19.6%
14.8%
Жиры: 53 cal (14.8%)
Белки: 70 cal (19.6%)
Углеводы: 235 cal (65.6%)

About Чёрные бобы с тостом

Чёрные бобы на гриль - вкусное и питательное блюдо, сочетающее насыщенный, землистый вкус чёрных бобов с хрустящей поджаренной тостовой булкой. Это блюдо происходит из латиноамериканской кухни и часто приправляется чесноком, луком и специями, создавая яркий вкусовой опыт. Наполненные белком и клетчаткой, чёрные бобы поддерживают здоровье сердца и пищеварения, делая это блюдо полезным выбором. Будь то сытный завтрак или легкий обед, чёрные бобы на гриль - простой и ароматный способ насладиться здоровым растительным вариантом в любое время дня.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.