1 serving (100 grams) contains 114 calories, 6.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
271.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.6 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 571.4 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 48.8 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 13.1 g | 46% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 15.5 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чёрные бобы и кукуруза смешаны
Черные бобы и кукуруза в смеси - это красочное и питательное блюдо, сочетающее богатые вкусы нежных черных бобов и сладкой, сочной кукурузы. Укоренившись в латиноамериканской кухне, это яркое сочетание часто приправляется пикантным лаймом, свежей кинзой и намеком на специи, создавая восхитительный опыт для ваших рецепторов вкуса. Наполненное белком и клетчаткой, это здоровый выбор, который поддерживает пищеварение и повышает энергию. Идеально подходит как гарнир или самостоятельный салат, Черные бобы и кукуруза в смеси - это полезное дополнение к любому приему пищи. Наслаждайтесь этим вкусным и питательным вариантом, который прославляет суть свежих ингредиентов!
