1 serving (200 grams) contains 350 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 16.5 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чернофасольная вегетарианская кесадия
Чернофасольная вегетарианская кесадилья - это вкусное и полезное блюдо, наполненное вкусом и питательностью. Изготовленная из черной фасоли, болгарского перца, лука и смеси расплавленного сыра, каждый кусочек радует прекрасными текстурами. Происходящая из богатых кулинарных традиций Мексики, эта кесадилья утоляет не только голод, но и является отличным источником растительного белка, клетчатки и важных витаминов. Черная фасоль приносит пользу для сердца, а разноцветные овощи добавляют антиоксидантов в ваше блюдо. Прекрасно подходит для быстрого обеда или легкого ужина, эта кесадилья - это вкусный и здоровый выбор для всех!
