1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с черными бобами и тако
Салат "Тако" с черными бобами - это яркое и сытное блюдо, которое отмечает вкусы мексиканской кухни. Наполненный приправленными черными бобами, хрустящим салатом, спелыми помидорами и кремовым авокадо, этот салат украшен пикантным соусом с лаймом и хрустящими полосками тортильи. Наполненный растительным белком и клетчаткой, он является питательным выбором, который поможет вам чувствовать себя сытым и энергичным. Кроме того, его можно настроить под себя - добавьте свои любимые топпинги, такие как халапеньо или кукуруза, для дополнительного острого вкуса! Идеально подходит для быстрого обеда или свежего ужина, этот салат приносит вкусность и полезность на ваш стол.
