1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черный фасоль гуляш с бататом
Тушеная чёрная фасоль с бататами - восхитительное, питательное блюдо, сочетающее богатые вкусы чёрной фасоли, нежных бататов и ярких овощей, таких как сладкий перец и помидоры. По происхождению из латиноамериканской кухни, этот сытный гуляш полон белка и клетчатки, что делает его отличным выбором для здорового приема пищи. Бататы добавляют натуральную сладость и увеличивают содержание витаминов, а фасоль предлагает важные питательные вещества и антиоксиданты. Идеально подходит для уютного ужина или как вариант для приготовления пищи заранее, этот гуляш не только вкусный, но и полезный способ насладиться растительным питанием.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
