1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 1200 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черный фасоль паста
Намазка из черного фасоля - это вкусное соус с высоким содержанием белка, приготовленное из кремовых черных бобов, свежего чеснока, ароматного лайма и немного кинзы. По происхождению из латиноамериканской кухни, эта универсальная намазка идеально подойдет к тако, бутербродам или даже в качестве ароматной закуски. Она богата клетчаткой, полна антиоксидантов, способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Бедная жирами и калориями, намазка из черного фасоля - это полезный выбор, который не идет в ущерб вкусу. Будь то с чипсами или намазанная на тост, это прекрасный способ обогатить вашу пищу!
