1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чернофасольный рис
Чернофасольный рис - сытное блюдо, приготовленное с использованием питательных черных фасолей, пышного риса и смеси ярких специй. По происхождению из латиноамериканской и карибской кухонь, это ароматное блюдо демонстрирует богатые кулинарные традиции этих регионов. Богатое белком и клетчаткой, черные фасоли способствуют здоровью сердца и пищеварению, в то время как коричневый рис обогащает ваш рацион полезными цельными зернами. Часто приправленный чесноком, луком и свежими травами, чернофасольный рис не только вкусный, но и полезный выбор для сбалансированного питания. Насладитесь им как гарниром или насыщенным основным блюдом!
