Черносеменной оладьи

Черносеменной оладьи

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
571.4
калории
23.8
белки
71.4
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
571.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 19.0 g 67%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.9 mg 10%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.8%
17.3%
31.0%
Жиры: 171 cal (31.0%)
Белки: 95 cal (17.3%)
Углеводы: 285 cal (51.8%)

About Черносеменной оладьи

Черничный котлет - восхитительное кулинарное угощение, полное вкуса и питательных веществ. Изготовленные из черных бобов, специй и свежих овощей, эти хрустящие котлеты происходят из латиноамериканской кухни, где бобы являются основным продуктом. Богатые белком и клетчаткой, они предлагают здоровую альтернативу более тяжелым жареным закускам, способствуя здоровью сердца и пищеварению. Наслаждайтесь ими как пикантным закусочным блюдом или удовлетворяющим основным блюдом, идеальным для всех, включая вегетарианцев и веганов. Наслаждайтесь восхитительностью черничного котлета и наслаждайтесь каждым кусочком!