1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 571.4 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 14.3 g | 51% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сальса из черных бобов с кукурузой, кинзой и лаймом
Сальса из черного боба, кукурузы с кориандром и лаймом - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее в себе землистость черных бобов, сладость кукурузы и пикантность лайма, акцентированные свежим кориандром. Происходящая из мексиканской кухни, эта сальса принесет взрыв вкусов на ваш стол. Наполненная белком и клетчаткой из черных бобов, она не только вкусная, но и питательная. Кукуруза добавляет натуральной сладости, а кориандр и лайм придают зажигательную яркость. Идеально подходит как дип, топпинг или гарнир, это здоровый выбор, который добавляет цвет и вкус любому блюду!
