Blog Research API Download App
Куриная грудка с черными бобами

Куриная грудка с черными бобами

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
41.2
белки
23.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

27.4%
48.0%
24.6%
Жиры: 84 cal (24.6%)
Белки: 164 cal (48.0%)
Углеводы: 94 cal (27.4%)

About Куриная грудка с черными бобами

Курица с чёрными бобами - вкусное блюдо, которое сочетает нежное, запечённое куриное филе, маринованное в пикантной смеси специй, с сытными чёрными бобами. Это блюдо черпает вдохновение из латиноамериканской кухни, принося на ваш стол взрыв вкуса и питательных веществ. Наполненное нежным белком от курицы и клетчаткой от чёрных бобов, оно способствует здоровому образу жизни, при этом содержит незначительное количество жира. Богатый антиоксидантами, этот приём пищи не только удовлетворяет вкусовые пристрастия, но и благоприятно влияет на сердце. Наслаждайтесь яркими вкусами и пользой для здоровья курицы с чёрными бобами уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.