Говядина с черными бобами

Говядина с черными бобами

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
29.4
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

25.4%
31.8%
42.8%
Жиры: 158 cal (42.8%)
Белки: 117 cal (31.8%)
Углеводы: 94 cal (25.4%)

About Говядина с черными бобами

Чёрнофасольное бефстроганов - это ароматное блюдо stir-fry, сочетающее нежные, сочные ломтики говядины с богатыми белком чёрными фасолями, яркими болгарскими перцами и ароматным чесноком. По происхождению из китайской кухни, этот ароматный рецепт часто дополняется богатым соевым соусом и намеком на пряность. Насыщенные питательными веществами, чёрные бобы обладают клетчаткой и антиоксидантами, а говядина предоставляет необходимые протеины и железо. Хотя это блюдо вкусное, лучше всего наслаждаться им с умеренностью из-за содержания натрия. Развлекайтесь сытной вкуснятиной чёрнофасольного бефстроганова для приятного ужина, который порадует ваши вкусовые рецепторы и питает ваш организм!