Blog Research API Download App
Говядина с черными бобами

Говядина с черными бобами

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
352.9
калории
29.4
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

25.4%
31.8%
42.8%
Жиры: 158 cal (42.8%)
Белки: 117 cal (31.8%)
Углеводы: 94 cal (25.4%)

About Говядина с черными бобами

Чёрнофасольное бефстроганов - это ароматное блюдо stir-fry, сочетающее нежные, сочные ломтики говядины с богатыми белком чёрными фасолями, яркими болгарскими перцами и ароматным чесноком. По происхождению из китайской кухни, этот ароматный рецепт часто дополняется богатым соевым соусом и намеком на пряность. Насыщенные питательными веществами, чёрные бобы обладают клетчаткой и антиоксидантами, а говядина предоставляет необходимые протеины и железо. Хотя это блюдо вкусное, лучше всего наслаждаться им с умеренностью из-за содержания натрия. Развлекайтесь сытной вкуснятиной чёрнофасольного бефстроганова для приятного ужина, который порадует ваши вкусовые рецепторы и питает ваш организм!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.