1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 721.2 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 60.1 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черный боб испеченная эмпанада
Черный Бобы Запеченная Эмпанада - это вкусное и сытное лакомство, изобилующее вкусом. Завернутая в идеально золотистом хрустящем тесте, она наполнена пряностями из чёрного боба, свежими овощами и намеком на кумин для аутентичного латинского колорита. Богатая растительными белками и клетчаткой, это здоровый вариант, который удовлетворит и обогатит вас. Изначально из латиноамериканской кухни, эти эмпанадас - идеальное сочетание традиции и здоровья, делая их беззаботным удовольствием, которое вы полюбите. Наслаждайтесь ими как закуску, закуску или легкое блюдо - это вкусный способ питать свой организм!
