1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 466.0 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 27.2 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 6.8 g | 24% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.5 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 388.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чёрный боб и кукурузный суп
Суп из черного боба и кукурузы - сытное, яркое блюдо, сочетающее землистые вкусы черного боба с сладостью кукурузы. По происхождению из юго-западной кухни, этот суп насыщен белком, клетчаткой и важными питательными веществами, делая его полезным выбором для любого приема пищи. Он часто приправляется свежей кинзой, терпким лаймом и специями, придавая замечательный вкус. Бедный жиром и богатый антиоксидантами, этот утешительный суп удовлетворяет не только ваш вкус, но и питает ваш организм. Наслаждайтесь им самостоятельно или вкусно сочетайте с вашими любимыми блюдами!
