1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
✓
Получите информацию о потреблении калорий
✓
Записывайте свое питание за секунды
✓
Получите персонализированный план питания
176.5
калории
9.4
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры
Информация о Питательности
1 чашка (235.3g)
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Low sugar
Источник Калорий
About зразы черный горошек
Блэк-айд бобы Сабзи - это яркое и питательное блюдо индийской кухни, приготовленное из нежных черноглазых бобов с ароматными специями, луком и помидорами. Это сытное сабзи не только богато белком и клетчаткой, но также насыщено необходимыми витаминами и минералами. Теплые специи усиливают его вкус, способствуя пищеварению. Наслаждайтесь им с рисом или лепешками для сытного приема пищи, делая его вкусным и здоровым вариантом на любое время суток.
