БДЖ салат из запеченного тунца ахи

БДЖ салат из запеченного тунца ахи

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (350 grams) contains 480 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
324.3
калории
27.0
белки
13.5
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
324.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.5 mg 13%
Натрий 608.1 mg 26%
Общие Углеводы 13.5 g 4%
Пищевые Волокна 4.1 g 14%
Сахара 3.4 g
белки 27.0 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 540.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.2%
34.4%
48.4%
Жиры: 152 cal (48.4%)
Белки: 108 cal (34.4%)
Углеводы: 54 cal (17.2%)

About БДЖ салат из запеченного тунца ахи

Салат BJs Seared Ahi Tuna - это освежающее сочетание вкусов, представляющее собой нежный, идеально прожаренный тунец ахи на кровати свежих смешанных зеленых. Дополненный ярким огурцом, спелым авокадо и сочными вишневыми помидорами, этот салат поливается кисловатым винегретом, который подчеркивает вкус каждого укуса. Вдохновленный традиционной азиатской кухней, он предлагает приятное сочетание белков и полезных жиров, что делает его умным выбором для насыщенного приема пищи. Богатый Омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца, при этом имея низкую калорийность. Погрузитесь сегодня в этот вкусный и питательный вариант!