1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 592 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горький мелон
Горький огурец - уникальный зеленый тропический фрукт, известный своим характерным горьким вкусом и богатый питательными веществами. Происходящий из регионов Азии и Африки, он является неотъемлемым компонентом многих азиатских кухонь, часто присутствует в жареных блюдах, супах и салатах. Богатый витаминами C и K, горький огурец помогает снизить уровень сахара в крови и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта. Плюс, это хороший источник антиоксидантов! Хотя его горький вкус может не подходить каждому, его полезные свойства делают его ценным дополнением к вашей диете, способствуя общему благополучию и витальности.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
