1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из горького листа
Горький суп с листьями - традиционное западноафриканское блюдо, известное своими насыщенными вкусами и питательными ингредиентами. Готовится из нежных листьев растения Вернония амигдаліна, также известного как горький лист, этот вкусный суп часто включает разнообразные мясные продукты, рыбу и смесь специй. Он является неотъемлемым блюдом нигерийской кухни, известным своим глубоким, землистым вкусом и уникальной горечью, которая повышает общий вкус. Наполненный витаминами и антиоксидантами, горький суп приносит пользу здоровью, поддерживая пищеварение и повышая иммунитет. Благодаря плотной консистенции и яркому профилю, это блюдо не просто еда; это питательный опыт, пропитанный культурным наследием.
