1 serving (130 grams) contains 53 calories, 1.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.1 g | ||
| Холестерин | 2.6 mg | 0% | |
| Натрий | 165.1 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 5.4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.7 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 401.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горький мелон
Горький огурец - уникальный фрукт, известный своим характерным вкусом и полезными свойствами. Поначалу встречающийся в тропических регионах, в частности в Азии, он является неотъемлемой частью таких кухонь, как индийская и китайская. Наполненный витаминами А, C и K, а также минералами, такими как калий и железо, он популярен благодаря своей способности помогать регулировать уровень сахара в крови и улучшать пищеварительное здоровье. Несмотря на свое название, горечь именно то, что придает ему характер, и он часто используется в жареных блюдах, супах и соках. Обратитесь к Горькому огурцу для полезного дополнения к вашей диете!
