1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
25.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 441.8 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About горький мелон.
Горькая тыква - уникальный зеленый овощ, известный своим однозначно горьким вкусом. Наполненный необходимыми питательными веществами, он является богатым источником витаминов A, C и К, а также пищевых волокон. Происходящая из Юго-Восточной Азии, она играет важную роль в различных кухнях, особенно в индийской и китайской кухнях. Несмотря на свое название, эта тыква имеет внушительные целебные свойства, включая регулирование уровня сахара в крови и потенциальную поддержку при похудении. Хотя ее горечь может отпугнуть некоторых, включение горькой тыквы в свою диету может привести к улучшению общего здоровья и благополучия.
