1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная горечавка
Жареная горькая тыква - вкусное и питательное блюдо, часто встречающееся в индийской кухне. Готовится из свежей горькой тыквы, это жаркое блюдо приправляется специями, такими как куркума, чили и горчичные семена, что придает ему уникальный вкус. Известно своими многочисленными пользами для здоровья, горькая тыква низкая калорийность и богата витаминами С и К, а также обладает свойствами, которые помогают регулировать уровень сахара в крови. Несмотря на свой естественно горький вкус, бережный процесс приготовления создает баланс вкусов, делая из него вкусное гарнированное блюдо, которое прекрасно дополняет любые блюда. Насладитесь этим живописным рецептом, который и вкусен, и полезен для здоровья!
