Blog Research API Download App
Бистро салат

Бистро салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
11.1
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 11.1 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.7%
13.8%
66.5%
Жиры: 214 cal (66.5%)
Белки: 44 cal (13.8%)
Углеводы: 63 cal (19.7%)

About Бистро салат

Бистро-салат - это яркое сочетание свежих зеленых листьев, спелых помидоров, хрустящих огурцов и ароматного красного лука, заправленное терпким сыром фета и сырыми оливками. По происхождению из очаровательных бистро Франции, это блюдо олицетворяет легкий, но насыщенный кулинарный опыт. Наполненный витаминами и антиоксидантами, он является идеальным выбором для здорового образа жизни. С добавлением капель экстра-вергин оливкового масла и щепотки бальзамического уксуса каждый глоток становится освежающим взрывом вкуса. Бистро-салат - это не просто еда; это празднование цельных ингредиентов, которые питают ваш организм и радуют ваши вкусовые рецепторы.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.