Салат с клюквой и грецкими орехами

Салат с клюквой и грецкими орехами

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
9.5
белки
35.7
углеводы
21.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.4 g 27%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 19.0 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.2%
10.2%
51.6%
Жиры: 192 cal (51.6%)
Белки: 38 cal (10.2%)
Углеводы: 142 cal (38.2%)

About Салат с клюквой и грецкими орехами

Бистро салат с клюквой и грецким орехом - это яркое сочетание свежих хрустящих зеленых, сладких сушеных клюквы и хрустящих жареных грецких орехов. Это восхитительное блюдо принадлежит к классической бистро кухне, объединяя вкусы, которые танцуют на вашем небесянье. Наполненный антиоксидантами из клюквы и здоровыми жирами из грецких орехов, это не только удовлетворяющий выбор, но и сердечно-здоровый вариант. Подаваемый с кислым винегретом, этот салат приносит взрыв вкуса, обеспечивая необходимые питательные вещества. Идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира, салат "Бистро с клюквой и грецким орехом" - вкусный способ насладиться здоровым образом жизни!