1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 7.4 g | 26% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 276.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Груша
Бирне - вкусная и сочная груша, известная своим сладким вкусом и нежной текстурой. Происходящий из регионов Европы и Азии, этот универсальный фрукт является основой для многих кухонь, от свежих салатов до роскошных десертов. Наполненный жизненно важными питательными веществами, Бирне является отличным источником пищевых волокон, витамина С и антиоксидантов, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Бедный калориями и естественно увлажняющий, Бирне идеально подходит в качестве полезной закуски без вины. Будь то сырая, тушеная или запеченная, этот восхитительный фрукт - здоровое дополнение к вашей диете.
