1 serving (300 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.0 mg | 13% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 52.0 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бириани - это ароматное и вкусное рисовое блюдо, которое происходит с Южной Азии, известное своим богатым сочетанием специй и текстур. Готовится с использованием басмати, нежного маринованного мяса или ярких овощей, часто прослоено разнообразием специй, таких как шафран, кардамон и гвоздика. Этот кулинарный шедевр имеет идеальное сочетание белков и углеводов, хотя он может быть калорийным из-за добавленных масел и ги. Имея свои корни в мусульманской кухне, бириани - это не просто еда, это празднование традиции и культуры, приглашающее насладиться каждым восхитительным кусочком.