1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 32.0 mg | 10% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 52.0 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.0 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бириани
Бирьяни - ароматное и вкусное блюдо, происхождение которого связано с южноазиатской кухней, особенно популярное в Индии и Пакистане. Это ароматное рисовое блюдо готовится из басмати, нежного мяса – такого как курица, баранина или говядина – специй и часто украшено слоями овощей и трав. Каждый кусочек пропитан симфонией вкусов благодаря богатому сочетанию специй, таких как шафран, кардамон и гвоздика. Хотя бирьяни является сытным блюдом, его равновесное сочетание белков и ароматных специй обеспечивает удовлетворительный обед. Тем не менее, следите за количеством масла и ги в приготовлении, так как это может повысить калорийность. Наслаждайтесь бирьяни, настоящим кулинарным шедевром!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
