Бирчер мюсли

Бирчер мюсли

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
9.5
белки
63.5
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 23.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

64.8%
9.7%
25.5%
Жиры: 99 cal (25.5%)
Белки: 38 cal (9.7%)
Углеводы: 254 cal (64.8%)

About Бирчер мюсли

Берчер мюсли - это восхитительное швейцарское блюдо, приготовленное из овсянки, замоченной в молоке или йогурте, смешанной с свежими фруктами, орехами и немного меда. Появившееся в 1900-х годах, оно было создано доктором Максимилианом Берчер-Бреннером как питательный завтрак для своих пациентов. Наполненное клетчаткой, витаминами и полезными жирами, оно способствует пищеварению и обеспечивает устойчивую энергию на протяжении дня. Часто украшенное сезонными фруктами и семенами, берчер мюсли - это освежающий, питательный выбор, который отражает здоровое, сбалансированное питание. Прекрасно подходит для завтрака или легкого перекуса, это вкусный способ подкрепиться на целый день!