Бирчер-мюсли

Бирчер-мюсли

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
9.5
белки
63.1
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 18.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

64.8%
9.8%
25.4%
Жиры: 99 cal (25.4%)
Белки: 38 cal (9.8%)
Углеводы: 252 cal (64.8%)

About Бирчер-мюсли

Биршер Мюсли - вкусное и питательное швейцарское блюдо из овсянки, свежих фруктов, орехов и йогурта или молока. Появившись в Цюрихе в начале 1900-х годов, его создал врач Максимилиан Биршер-Бреннер для поощрения здорового питания. Этот полезный завтрак богат клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для повышения энергии и улучшения пищеварения. С его кремовой текстурой и яркими вкусами, Биршер Мюсли - это не просто еда; это освежающий способ начать день и питать свое тело. Наслаждайтесь им как вкусным безвредным угощением!