1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 11.0 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мюсли Бершер
Бирчер мюсли - это сытное завтрак из Швейцарии. Готовится из овсянки, замоченной в молоке или йогурте, часто добавляют свежие фрукты, такие как яблоки, ягоды и бананы, создавая великолепное сочетание вкусов и текстур. Это питательное блюдо богато клетчаткой и антиоксидантами, способствует здоровью пищеварительной системы и дарит долгосрочную энергию. Обычно украшается орехами и медом, бирчер мюсли - это не только вкусный выбор, но и полезный для сердца. Идеально подходит для начала вашего дня с вкусной и здоровой ноты!
