1 serving (100 grams) contains 44 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 27.4 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 17.6 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 183.3 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About черника
Черника - это небольшой, глубоко-синий плод, который произрастает в диких лесах Европы и Северной Америки. Часто путают с черникой, черника насыщена антиоксидантами, витаминами C и E, а также клетчаткой, что делает ее полезным добавлением к вашей диете. В традиционной кулинарии ее используют в джемах, пирогах и даже травяных чаях, демонстрируя свою универсальность. Известно, что черника поддерживает здоровье глаз и улучшает кровообращение, а также способствует уменьшению воспаления и поддерживает здоровье сердца. С ярким вкусом и богатым питательным профилем черника - это восхитительный суперфуд, который стоит попробовать!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
