1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.4 g | 14% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 7.1 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 757.1 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Большой гриб
Большой гриб - вкусный и питательный кулинарный клад, изобилующий вкусом и универсальностью. Происходящий из различных кухонь мира, этот сытный гриб добавляет глубину блюдам от итальянских ризотто до азиатских жареных овощей. Богат антиоксидантами, витаминами и минералами, Большой гриб поддерживает иммунную функцию и способствует здоровью сердца. Он беден калориями и жирами, что делает его фантастическим выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированное питание. Помните, что, хотя они обладают многочисленными пользами для здоровья, важно наслаждаться ими умеренно и готовить их правильно, чтобы максимизировать их пользу. Откройте для себя чудеса Большого гриба в вашем следующем блюде!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
