Большие бобы

Большие бобы

Legume

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
56.8
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 56.8 g 20%
Пищевые Волокна 15.8 g 56%
Сахара 1.6 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 788.6 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.5%
22.8%
8.7%
Жиры: 28 cal (8.7%)
Белки: 75 cal (22.8%)
Углеводы: 227 cal (68.5%)

About Большие бобы

Большие Бобы представляют собой сытную смесь питательных бобов, включающих разнообразие видов, таких как черные, кидни и пинто, каждый из которых имеет уникальный вкус и текстуру. Исходя из различных кулинарных традиций по всему миру, они являются неотъемлемой частью блюд от чили до салатов. Наполненные белком, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, Большие Бобы способствуют здоровью сердца и поддерживают пищеварение. Несмотря на то, что они предоставляют полезную энергию, будьте внимательны к добавленному сахару или натрию в некоторых приготовлениях. Погрузитесь в мир Больших Бобов с вкусным и полезным блюдом, которое заряжает ваш день!