1 serving (162 grams) contains 131 calories, 8.9 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
131.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.3 g | ||
| Холестерин | 19.4 mg | 6% | |
| Натрий | 703.1 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 8.9 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.5 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 383.9 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бибимбап
Бибимбап - это яркое и питательное корейское блюдо, которое переводится как "смешанный рис." Оно включает в себя красочный набор свежих овощей, нежного маринованного мяса и идеально обжаренное яйцо, все это подаётся на подушке из тёплого, пушистого риса. Каждый ингредиент добавляет свой особый вкус и текстуру, создавая гармоничное блюдо. Благодаря разнообразию овощей, бибимбап насыщен витаминами и минералами, что делает его здоровым выбором. Подаваемое с добавлением острой соуса гочуджан, это блюдо предлагает великолепное сочетание вкуса и питательности, делая каждый кусочек праздником корейской кухни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - бибимбап DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
